Жлъчни колики Болест &Диета
жлъчни колики е причинена от или камъни в жлъчката или жлъчния мехур възпаление блокиране жлъчка - течността , произвеждан от черния дроб , за да помогне на организма да дайджест мазнини - от пътуващи от нейното съхранение място в жлъчния мехур към тънките черва. Усвоена за храносмилане храни, които са с високо съдържание на мазнини и съдържанието на холестерол, жлъчка е необходима част от процеса на храносмилането . Намалете приема на мазнини до не повече от 30 грама на ден, за да се намали производството на жлъчни камъни и свеждане до минимум на жлъчния мехур възпаление , така че хранителните вещества от храната се усвояват правилно .
Консумирайте богати на фибри храни
<Бразилски>
диета, богата на сложни въглехидрати помага на храносмилателната система да функционира правилно и е от полза както за предотвратяване на жлъчния мехур възпаление и развитието на камъни в жлъчката . Яжте диета с високо съдържание на неразтворими фибри , които се срещат в пълнозърнестите хлябове , зърнени храни и тестени изделия и кафяв ориз да запази храносмилателната си система в най- ефективен. Вода разтворими фибри намерени в плодовете и зеленчуците са също полезни в профилактиката и разтварянето на камъни в жлъчката , които предизвикват жлъчни колики болка.