Бързо облекчение за черво Gas

черво или газове в червата може да предизвика болка, подуване на корема и газове в стомаха; и в зависимост от причината , може да срещнете газ на регулярна основа. Но за щастие , има начини да се бързо да се отървете от червата газ и спират дискомфорт. Съображенията

Запекът често играе роля в чревната или червата газ. Облекчаване на запек чрез увеличаване на приема си на фибри. Това спомага за меки , редовни изпражнения и бързо премахва чревни газове и спазми. Наем Ефекти на активност в

В допълнение към увеличаване на фибри , за да се спре запек и облекчаване на газ , физическа активност може да предизвика чревни контракции и да насърчи редовни движения , което намалява газ в чревния тракт.