Къде онлайн мога да намеря списък с често срещани симптоми на депресия?
Има много уебсайтове, които предоставят списъци с често срещани симптоми на депресия. Ето няколко:
* [Национален институт за психично здраве (NIMH)] (https://www.nimh.nih.gov/health/publications/depression/index.shtml)
* [Клиника Майо](https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007)
* [WebMD](https://www.webmd.com/depression/guide/10-depression-symptoms#1)
* [HelpGuide.org](https://www.helpguide.org/articles/depression/depression-signs-and-symptoms.htm)
* [MoodTools](https://ca37488be772.site123.me/tools/symptoms/what-depression-feels-like/)
Тези уебсайтове предоставят информация за различни симптоми на депресия, включително:
* Чувство на тъга или отпадналост през повечето време
* Загуба на интерес към дейности, които преди са ви харесвали
* Имате проблеми със съня или спите твърде много
* Чувство на умора или липса на енергия
* Проблеми с концентрацията или вземането на решения
* Чувство за безполезност или вина
* Мисли за смърт или самоубийство
Важно е да се отбележи, че това са само част от често срещаните симптоми на депресия. Ако изпитвате някой от тези симптоми, важно е да говорите със специалист по психично здраве, за да получите диагноза и лечение.
