Как да се справя депресирани хора

Издаването на Science Daily 19-ти Март 2009 се посочва, че депресираните хора не са като " успешен в ученето положителна информация ", тъй като тези, които не страдат от депресия. Те са склонни да се помни негативни ситуации и преживявания, и гледаме на живота през обектива на боли и неправди . Справяне с депресирани хора може да бъде изтощително за тези, които имат по- различна гледна точка , и като такъв , различна реалност . Въпреки това, като се научат как да се справят с депресирани хора ефективно , можете също да вземе участие в тяхната лечебен процес , докато подхранва способността си за управление на различни типове личности , които можете да срещнете. Инструкции

1

образова себе си . Прочетете информацията, намираща се на Националния алианс на психично заболяване уебсайт . Колкото повече сте информирани за това инвалидизиращо заболяване , толкова по- подготвени ще бъдете в справянето с депресирани хора, с които се сблъсквате .

2

Приемете , че депресията е заболяване, без никакви бързи решения . Депресираните хора не просто " излезе от това състояние . " Независимо дали депресията е причинена от химически дисбаланс , увреждане на мозъка или погрешни гледни точки, това отнема време - понякога и години - за тях да се намери цялостност


3

Не се опитвай да . " спаси" депресирани хора . Вие не може. Можете да им помогне , но това не е Ваша отговорност е да бъде тяхното спасение . Вие може да има естествена склонност да се спасят хората , които са в ущърб . Излизайки от депресия е процес, който изисква търпение . Просто да бъдеш приятел по време на пътуването им бъде най-важната роля може да играе .

4

Не " ги отпишат . " Никой не се радва да съм около " партийни poopers . " За съжаление , депресирани хора не могат дори да осъзнаят какво отношението им носи на масата . Ако можете да приемете , че депресираните хора , живеещи с болестта си и не са по-щастливи , отколкото за емоционалното им състояние , а след това ще имате по-лесен път справят сами.

5

Бъдете честни . Това е несправедливо към вас и това е несправедливо към хората , занимаващи се с депресия , за да избягвам проблемите , легнете за Вашите очаквания или извините лошо поведение . Въпреки че ще трябва да използвате такт и допълнителна доза търпение , когато се занимават с депресирани хора , вие все още трябва да поддържа здрави връзки и положителна среда . Това е възможно само чрез поддържане целостта и честност в отношенията ви .

6

Насърчаване на тези, които са депресирани , за да се потърси професионална помощ. Това може да бъде най-добрият начин да се справиш с тях . Не се страхувайте да тактично повдигнат този въпрос .