Как да получите незабавна помощ за депресия

Питам за незабавна помощ е първата стъпка при лечение на депресия. Къде живеете има много общо с това колко лесно или трудно ще бъде да се намери най- спешните психично - здравни услуги, които трябва . Но без значение колко сложно изглежда , продължавай. Всяка стъпка ви отвежда по-близо до почувствате по-добре . Нещата ще трябва
Лични здравни досиета на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
Първи Помощ

1

Потърсете помощ в спешно отделение , кризисен център или криза гореща линия. Хората, които работят в тези места могат да извършват оценка на психично здраве и да ви свърже с ресурсите, от които се нуждаете . В екстремни случаи , те могат да ви препоръчваме да бъдат допуснати до по - търпеливи психично - здравна болница или подобно съоръжение .

2

Следвайте поръчки или препоръките на ER лекар или криза - център съветник . Ако един от тези професионалисти препоръчва престой в психиатрична - здравно заведение , можете да очаквате да видите лекар или съветник и получавате групова и индивидуална терапия там. Продължителността на престоя зависи от вашия напредък.


3

След като сте в състояние да се прибера вкъщи , да създаде система за подкрепа , която включва приятели , роднини и психическо здраве професионалисти. В началото , можете да очаквате да се срещнете с консултант най-малко веднъж седмично и да продължи да работи с лекар, ако приемате лекарства.

4

Следвайте чрез с лечението си и да комуникирате с вашите лекари и настойници , ако не се чувствате по-добре в рамките на разумен период от време.