Как да се избягва Депресия в пенсиониране

Много хора очакват с нетърпение деня, в който може да спре да работи за някой друг и да започне планиране на времето си на техните собствени условия . Въпреки това, някои пенсионери намерят новия си начин на живот скучно. Според www.health24.com , най- наскоро пенсионирани лица изпитват някаква форма на депресия. Нормално е да изпитвате безпокойство и депресия , след като се пенсионират . Участие в приятни занимания ще ви помогнат да работите чрез тази промяна начина на живот , така че можете да се наслаждавате на вашите пенсионни години . Нещата ще трябва
Computer MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Стартиране на бизнес . Пенсиониране е идеалното време , за да започне бизнес винаги сте искали . Имате право в полза на насрочване на своя собствена часа и правиш нещо, което обичаш в този процес.

2

Доброволец в общността. Сега, когато имате толкова много свободно време в ръцете си , може да искате да се даде на някои от онова време на хората в нужда . Местата, които използват доброволци редовно включват болници, приюти за бездомни и църкви . Тези места са доброволци да участват в дейности, като например провеждане на недоносените бебета и сервиране на храна .


3

Travel . Използвайте това време, за да пътуват до места, които никога не са били . Резервирайте вашите пътувания , доколкото предварително , колкото е възможно , за да се спестят пари.

4

Започнете хоби. Научете се да градина или да започне събирането на продукти като печати. Някои хора смятат, че Scrapbooking може да бъде забавно хоби , също.

5

Присъединете се към клуб. Вие може да искате да се опита онлайн общуване , които не изискват от вас да бъде компютърно грамотни . Някои социални сайтове включват Twitter , Facebook, MySpace и . Ако интернет не е за вас , а след това се присъедини към общността клуб като билярд клуб или боулинг лига .