Места за да отидете за Депресия Лечение

Депресията е едно от най -известните психични заболявания и един от най- лечимо . Голямо разнообразие от опции е на разположение за лечение на депресия , в зависимост от типа на депресия , което имате, какви възможности за лечение вие сте най-комфортно , и тежестта на вашата депресия. Преди започване на всякакъв вид лечение , не забравяйте да научат колкото се може повече за вашето заболяване . Therapy /консултиране

Според HelpGuide.org , разнообразие от психотерапии са на разположение за подпомагане на лечението на депресията . Therapy е известен също като консултации, и до голяма степен могат да се възползват вас , ако имате депресия. Първо, вие искате да се помисли за вида на терапията ли, че ще работи най-добре за вас. Ако откриете себе си в състояние да се справят с живота подчертава и да изпитвате постоянна бараж на негативни мисли , помислете за когнитивно поведенческа терапия . Той се фокусира върху ви помага да се развиват умения за справяне и оспорване на привични негативни мисли, които са симптом на депресия. Ако смятате, че голяма част от Вашата депресия е резултат от връзката или семейни трудности , опитайте междуличностна терапия. Тази форма на терапия се фокусира върху отношенията си с другите и тяхното влияние върху вашата депресия. Налице е също така психоаналитичната терапия, която помага за облекчаване на емоционалното страдание чрез обсъждане и размисъл. В повечето случаи , вашият терапевт -вероятно ще се използва комбинация от тези терапии , но е важно да бъдем честни със себе си и вашия терапевт ако чувствате, че една терапия е по-ефективен от another.The най-добрият начин да се намери ефективен терапевт е да попитате наоколо. Потърсете в телефонния указател за списък на наличните терапевти . В повечето случаи те също ще се изброят техните области на компетентност . След като намерите шепа терапевти , които изглеждат обещаващи, даде възможност на всяка покана . Подгответе предварително със списък от въпроси, включително как те предпочитат за лечение на депресия , на техните цени за лечение, както и колко дълго те очакват лечението да продължи . Офис

лечение


психиатър е популярен и ефективен компонент в лечението на депресия, но имайте предвид , че не е моментален лек за всичко . Има редица лекарства , създадени специално за лечение на депресия, която действа чрез повишаване или адаптиране на невротрансмитери в мозъка , тези химични комуникация , които влияят върху настроението и енергийни нива . За да получите лекарства, вие трябва да започнете с вашия общопрактикуващ . Това е вашият семеен лекар , когото обикновено ще видите за лечение на физически състояния или заболявания . Говорете с Вашия лекар за Вашата депресия и вашите симптоми и я помоли да ви насочи към доверен психиатър . HelpGuide.org предполага, че ви търси лекарство от психиатър , вместо да си лекар , като психиатър ще има по-пълно разбиране на вашия тип депресия и кои лекарства ще работят най-добре за вас. Ако не разполагате с лекар , редица социални услуги предлага обяви на психиатри и съветници , които работят върху скала или без заплащане. Вижте раздела " ресурси " в края на тази статия за места, за да започне търсенето си за социални услуги, които могат да ви помогнат да намери психиатър .