Е липсата на Sun причина за депресия

? За някои хора , недостатъчна слънчева светлина може да причини много реален вид депресия , наречена сезонно афективно разстройство ( SAD ) . Това депресия може да варира по тежест от леки до тежки . Какво е тревожно разстройство ?

Сезонно афективно разстройство обикновено се случва през зимата, в райони, където зимата времето е често облачно, оставяйки няколко слънчеви дни. Симптомите на SAD са летаргия , тъга и депресия. Понякога депресията може да бъде толкова тежка , че да се появят мисли за самоубийство .


Как ли Липса на Sun Причина SAD ?

Намалени нива на слънчева светлина може да наруши съня цикли от разстройва си баланс на организма на мелатонин , хормон, който помага за регулиране на съня модели . Нивата на серотонин, невротрансмитер, който помага за регулиране на настроението , също са прекъснати .