Как да си сам , без да бъдат Lonely

Да бъдеш сам не трябва да бъде социално табу , както и процесът на живот не спира между взаимоотношения. Можете да откриете себе си само в живота, но това съществуване не е нужно да е самотен. Инструкции
Пет лесни стъпки за да си сам , без да бъдат Lonely

1

Свържете се с природата и сетивата си . Ако живеете в града , можете да отидете до парк , градински център , зоологическа градина , ботаническа градина , магазин за домашни любимци или волиера , или да вземат един асансьор се вози на върха на висока сграда и да се измъкне от шума по-долу. Винаги има нещо ново , за да се преживее извън като пейзаж се променя от сезон на сезон. Ако наблюдавате внимателно , ще видите, нещата се променят с всяка изминала минута . Слушайте много гласове на природата и да се свържете с живота на всички около вас . Мирис аромата на орлови нокти Буш и вкуса на своя сладък нектар. Събудете сетивата си и да забави вашия ум.

2

Започнете ново хоби с други, които имат сходни интереси. Вземете една брошура от вашия местен отдих и да се запиша в клас инструктор ръководени . Можете да научите интересни дейности, като пиано , китара , театър, фотография, ориенталски танци , керамика, юргани и гурме кухня. Да бъдеш около други хора, които споделят вашите интереси ще ви даде отдушник на социалното взаимодействие.


3

Доброволец да достигнат до бедните, болните, ранените , възрастните хора , бездомните и осиротелите . Можете да дарите време и талант, за да изгради жилища, наставляват децата , достави храна , четат истории и предлагаме разнообразие от подкрепа на други хора. Има изобилие от благотворителни организации търсите грижат индивиди. Можете да го направите по-малко или толкова терен , колкото искате . Предприемане на действия , за да помагат на другите с техните проблеми ще ви предпази от негативно акцент върху собствената си ситуация.

4

Преследвай медитация и други духовни практики, за да донесе баланс и вникване в дневния си живот. Има моменти и места за практикуване на духовността си с другите и сами по себе си . Някои хора обичат да четат духовни писания и се събират с други хора в храм или църква. Други предпочитат да се свърже с тяхната духовност чрез природата и всички живи същества. Това е разнообразен свят , и ние трябва да бъдем толерантни към другите как да се свързват с тяхната духовност.

5

Отделете време за смях и детинските неща. Вие може да се отглежда и все още имате време да се изгради пясъчни замъци , надуваеми балони , хвърчила и се вози колички . Отиди на увеселителни паркове , водни паркове и игрални зали , за да се свърже с вътрешния си дете. Проверете вашия местен комедиен клуб за някои усмивки . Смейте се често , и да споделят вашата усмивка с всички. Някои женените двойки са най -самотните хора на всички, така че не мисля, че самотата има нищо общо с това дали сте или не сте в една връзка . Самотата е състояние, за тези, които все още не знаем как да се свържем с вътрешния си творчески характер .