Психичните филтри и депресия

A психично филтър е когнитивно нарушение , което може да допринесе за депресия , както и някои случаи на тревожност . Когнитивните изкривявания са група от неоснователно негативни мисли и нагласи, които не се основават на реалността. Когнитивно- поведенческа терапия , потенциално лечение на депресия, е средство за преодоляване на когнитивни изкривявания и подмяна на негативните психични филтри с по- положителна перспектива . Депресията

Депресия, които също могат да бъдат по- тежка депресия или хронична депресия , е психично разстройство, което може да се намесва с ежедневното функциониране на дадено лице . Симптомите на депресия включват продължителни периоди на тъга , чувство на вина или безполезност , нарушения на съня , промени в хранителните навици , загуба на интерес към хобита или приятни дейности, изтегляне от други, плач , хронична болка и загриженост за смърт или самоубийство. Отрицателните умствени филтри могат да допринесат за депресия.


Психично Филтър

Психическото филтъра е един вид когнитивно нарушение , свързано с депресия. Психическото филтъра включва поставяне на ударение върху негативните обстоятелства или отрицателна гледна точка ", докато филтриране на всички позитиви ", според HelpGuide.org . Лице, което се фокусира предимно върху незначителни отрицателни аспекти на една иначе положителна ситуация може да бъде оставен с перспективата , че цялата ситуация е напълно отрицателен.