Как да се подобри самоуправление уважавам в Women

Жените се борят с проблемите на самочувствие всеки ден. С медиите и възприемането на идеалната красота е толкова силно влиятелен на днешните жени , идеята да има уникална красота не е често похвали и доверие често е компрометирана , когато дадено лице се сравнява с друг . Самочувствие е мощен психологически грим , че всеки човек трябва да дойде , за да разберат и оценят , в противен случай вижданията дадено лице е на себе си няма да засегнат не само , но също така и на неговото семейство , приятели и общото здравословно състояние. Инструкции

1

Постигане на положителна перспектива за себе си. За една седмица се срещат със себе си в огледалото и с увереност , говорим за вътрешната си красота и да говори за себе си позитивизъм . Това включва черти и качества, които те кара да се чувстват красиви , силни и уверени. Напишете тези утвърждения и запази тази диаграма , където и вие често откриете себе си мисля негативно. Когато говорите тези утвърждения , вие ги говорите в съществуване и вътре в себе си . Елизабет Кюблер - Рос, психиатър и писател казва така поетично , "Хората са като витражи : Те блясък и блясък , когато слънцето е вън, но когато тъмнината определя в, истинската им красота се разкрива само , ако има светлина отвътре . "

2

Бъдете честни със себе си за това кой сте и какво ви прави уникален. Помислете , ако видите себе си като полезно и как влияе на външния вид на вашите възгледи. Този цитат от модела Ким Щолц говори за честност ; "За мен истинската красота означава да бъдеш честен, като уверен мнение ... и е точно кой сте, независимо от други съдебни решения . " Се съхранява в списание с всички честни чувства , които имате за себе си, негативни и позитивни. За отрицателен, си задайте въпроса защо имате тази гледна точка и какви действия можете да предприемете, за да разберете себе си и да се изгради доверие . За позитивното , маркирайте тези точки и да направи забележка защо тези позитиви ви накарат да уникален , красив и силен.


3

бъде професионално снимани. Хубаво е понякога да мислят извън вашия комфорт ниво , и да се вдъхнови по нови начини. Обърнете внимание при работа и портфейли фотограф . Изберете фотограф, който има подобен стил към вашите предпочитания. Да бъдеш сниман професионално е страхотен опит за повишаване на вашата позитивност , увереност и самочувствие в себе си. Някои фотографи могат да имат гримьор и стилист на персонала. Вижте вашата сесия като подновяване на вашето самочувствие и празник на вашата уникална красота.