Как да стане Всички Ти

В днешния свят , повечето хора са изключително съзнание на това кои са те , откъде идват и какво те биха могли или трябва да стане . Концепцията да се превърне цялата отнася до познаването на себе си от гледна точка на ума, тялото и душата. Това е самосъзнанието , че фокусира вниманието върху вашата личност и реактивно поведение в живота. Не се знае кой сте го прави трудно да се превърне в напълно ангажирани в социални или лични взаимоотношения. Инструкции

1

Напишете всички ваши личностни черти . Например , може да се опише състрадателен човек, който достига до останалите хора в нужда. Detail- ориентирани означава лице, признава подробности за другите, ситуации и задачи. Punctual е описание за някой, който е винаги на път . Списъкът трябва да включва най-малко пет положителни черти, както и пет отрицателни черти.

2

Напишете ситуации в живота си, където са били изложени на вашите личностни черти , и да разсъждаваме върху това как реагирате на поведението ви . Например , ако една от отрицателните си черти е нетърпение, и сте загубили самообладание с магазин за хранителни стоки чиновник, който се движеше твърде бавно , е , че поведението ви накара да се чувстват добре за себе си? Това упражнение може да отнеме известно време, но най-важното е да бъдем честни със себе си.


3

разгледа вашите личностни черти, както и тяхното влияние върху поведението ви , и се запитайте дали това е , което искате да . Също така би било полезно да се обсъдят тези констатации с някой, който ви е известен от дълго време или дори един съветник . Ключът да се превърне в пълноценна личност е да се признае , които сте били , кои сте днес и които искате да станете . Ако някои черти изведат негативни чувства и емоции , а след това направи крачки за идентифициране на ситуации всеки ден , че се тества тези черти , и направи съзнателно усилие да се промени.