Pressure Point Синусите Главоболие взаимопомощ
Използва се методът за подслушване , за да се облекчи натиска причиняване на синусите главоболие. Имам един приятел или член от семейството ви помогне. Седнете на стол и попитайте Вашия приятел да постави ръцете си от двете страни на главата си, като се започне от храмовете . Кажете си приятел използвате показалеца си пръст, за да се включи в храма и да започне да върви по скулата на лицето си , докато се срещнаха в носа. Имате приятел бавно върви нагоре по бузата кост , докато подслушване . Край на подслушване с лек съобщение на слепоочията . Повторете толкова често, колкото е необходимо.
Продажба, покупка, Head -Press Метод
Използвайте метода на главата - преса за синусите главоболие , които се отразяват на челото. Имам приятел застане пред вас, поставяне на една ръка върху задната част на главата , а другият директно върху челото. Били ли приятелят бавно се прилага натиск , постепенно все по-трудно и по-трудно . След като главата е компресиран с ръце , задръжте позиция в продължение на 10 секунди, а след това да си приятел бавно отпусна натиска. Повторете толкова често, колкото е необходимо.