Как да се предпазим Sinus Дренаж в задната част на гърлото

синусите дренаж е в резултат на инфекция на синусите, или може би след настинка. Синусите дренаж може да диша , говори и дори питейната трудно. Ако вече сте отишли ​​на лекар и намерила лекарствата за лечение на инфекции на синусите , вероятно сте разбрали, че синус дренаж не винаги изчезват веднага . Макар че това ще отнеме известно работа , има неща, които можете да направите , за да се предотврати натрупването на излишък дренаж. Нещата ще трябва
Деконгестантът
Water
Ябълковият оцет
Shower Топла вода
Mucinex
Robitussin MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1 <р > Вземете медицина . Деконгестантът като Robitussin могат да помогнат за минимизиране на прекомерните дренаж чрез разхлабване на лигавицата . Има и един продукт, наречен Mucinex , чиято единствена цел е да се облекчи синус дренаж. Можете да вземете Robitussin както и Mucinex в местна аптека . Вземете всички лекарства , както е указано . Прочетете внимателно всички съставки , ако имате някакви известни алергии към лекарства , тъй като много лекарства са комбинации от няколко лекарства .

2

Пийте много вода. Уверете се, че пиете достатъчно количество вода. Не само ще напоява ви държи хидратирани , но тя също така ще тънък излишък синус дренаж. Ако не пиете достатъчно вода , ще се дехидратира , което ще насърчи излишък дренаж. Пиенето на шест до осем осем чаши на ден се препоръчва . Вие може да искате да се приема докато се бори с всякакъв вид заболявания.


3

Зарежи млечни продукти. Млечни продукти като сирене , сладолед и пълномаслено мляко допринесат за производството на храчки . Това причинява синус дренаж да стане още по -дебел , което го прави по-трудно да диша , да говори и да пие.

4

Drink ябълков оцет на тънка лигавицата . Добавяне на ябълков оцет с любимата си сок или вода може да помогне за намаляване на синусите дренаж. Добавя се около ¼ чаша на любимата си напитка , или ако сте смели , го пия направо. Изследванията показват, че ябълков оцет помага тънка лигавицата .

5

Вземете горещ душ . Не само като горещ душ се чувствам страхотно , но тя също така отваря дихателните пътища , което го прави лесно за вас да се диша . Парата от горещата вода помага да се отпуснеш лигавицата и да се предотврати излишната синус дренаж. Успех !