Как да изчистите назална конгестия Fast

Запушен нос може да бъде причинено от много неща: алергии, простуда и грип всички играят важна роля. Каквато и да е основната причина за запушване на носа, когато сте страда от това , което искате бързо облекчение . Има няколко начало средства можете да използвате за бързо премахване на запушване на носа . Освен ако не се отървете от причината произход , обаче , си облекчение ще бъде само временно . Някои от тези методи могат да бъдат използвани по време на път , докато други са най-подходящи , когато сте у дома . Нещата ще трябва
Eucalyptus oilTowelTissuesOil на oreganoTea дърво oilApple сайдер vinegarSaltVapor търкайте чесън cloveCayenne или гореща салса MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Сварете 2 чаши вода и се поставя в стъкло лъкове . Добавете 8 капки масло от евкалипт . Поставете лицето си над купата , след това заставам кърпа над главата си и купата , създаване на палатка. Вдишват парите в продължение на 5 до 10 минути. Опитайте се да дишате това само през носа , тъй като това е единственият начин това ще се отрази на носните проходи . Както можете да усетите разхлабване задръстванията, издуха носа си, за да го изчистите. (Всяка марка на евкалиптово масло ще свърши работа. )

2

Повторете по-горе процес с масло от чаено дърво или масло от риган , ако не сте имали резултати с евкалиптово масло . (Всяка марка на етерични масла ще правя. )
3

Сложете 8 унция . на топла вода в стъклен съд . Добавя се 1 супена лъжица. ябълков оцет и щипка сол . Разклатете контейнера, за да се разбърква добре . Наведете главата си назад . С помощта на капкомер или върховете на пръстите си , капе сместа във всяка ноздра . Дишайте дълбоко , водене главата си назад . Когато опитате сместа в задната част на гърлото , носа ти скоро ще ясно. Blow навън.

4

Разтрийте малко количество пара търкайте под ноздрите. Това е от типа, който търка върху гърдите си за гърдите задръстванията . Всяка марка ще направя , тъй като всички те имат mentholyptus в тях. Разтрийте под ноздрите , ако е необходимо ; това ще отвори носните проходи временно.

5

Peel една скилидка чесън и я нарежете на тънки . Поставете парче във всяка ноздра и да седнете и да се отпуснете в продължение на 15 минути. Маслото от естествена чесън ще отвори носните проходи и убиват бактериите .

6

яде малко гореща салса или лют червен пипер. Ако не разполагате стомаха за ядене една чаена лъжичка на гореща салса, лют сос или лют червен пипер прав, поръсете го на някои пиле или сирене , или супа , или в нещо , което трябва да с цел да го погълне . Люти чушки като лют съдържат вещество, наречено капсаицин , който работи като гайфенезин . Гайфенезин е в много по-на борсата настинка . Люти чушки , обаче , работят много по-бързо , и има допълнителна полза на засилване на имунната система.