Как да Кихане Без Разпространение Бацили

кихне са сигурен начин за разпространение на микроби бързо. На пръв поглед безобидно кихане изпраща микроби , плаващи във въздуха. Въпреки че не можете да ги видите , те се стартира там, където всеки може да ги дишам инча Добре е да покрие устата си, когато кихате или кашляте , но има няколко начина да го направя , че ще бъде по-малко вероятно да се разпространява микроби от вас на някой друг. Това е добро нещо, за да учат децата , също. Инструкции

1

Ако почувствате, че кихането идва , да бъдат готови . Използването на ръката ви е по-добре , отколкото да позволим това да изляза във въздуха , но не и най-добрият начин да се пазят от разпространение на вашите микроби. След като кихането или кашлицата е на ръката си , тогава какво ? Шансовете са , че не може да бъде близо до баня ако сте на обществено място , така че можете да си измиеш ръцете . Така че в крайна сметка трогателни повърхности на неща, които други хора след това ще дойдат заедно и докосване, или може да се докосват друго лице директно. Така или иначе , вие току-що премина покрай това, което внимателно се опита да прикрие с ръка. Децата са известни с това, докосвайки всичко , така че да си представите колко лесно те ​​се разпространяват или да получават микроби , когато те са около един на друг.

2

Използвайте рамото си, вместо когато трябва да кихат или кашлица. Свийте рамото си и се обърнат лицето си към рамото си, за да кихат , покриващи устата си напълно, но не блокира , изтичащи напълно въздуха. Ако блокирате кихане или задръжте носа си, вие може да увреди слуха ви . Трябва да има някакъв начин за кихането да се освободи . Когато кихате или кашляте в собствения си рамото , вие сте много по-малко вероятно да се докосва нещо и разпространение на вашите микроби.


3

Опитайте свивката на лакътя си като алтернативен начин за кихане или кашлица . Повдигнете ръката си към лицето си и кихате или кашляте в огънатата сгъвката на лакътя си . Едно предимство на някоя от тези техники е , че може да се направи , когато ръцете ви може да са пълни с нещо друго и не можете да го пуснете за покриване внезапно кихане или кашлица.


<Бразилски>