Каква форма на цинк се оказа ефективна при лечение на симптомите на обикновена настинка?

Установено е, че таблетките с цинков ацетат са ефективни при намаляване на продължителността и тежестта на симптомите на обикновена настинка, когато се приемат в рамките на 24 часа от началото на симптомите. Оптималната доза изглежда е 10-15 mg цинков ацетат, приеман на всеки 2-3 часа в продължение на до 5 дни. Важно е да се отбележи, че таблетките с цинк не трябва да се приемат повече от 5 дни, тъй като това може да доведе до странични ефекти като гадене и стомашно разстройство. Освен това таблетките с цинк не трябва да се приемат от хора с определени медицински състояния, като бъбречно заболяване или отслабена имунна система.