Как да Отнасяйте температура в обикновена настинка

Обикновената настинка наистина е често срещана , причинявайки 22 милиона загубени учебни дни всяка година , според Центровете за контрол и превенция на заболяванията . Първите признаци на настинка , идващи на са надраскан гърлото , хрема и кихане припадъци . Тези симптоми могат да бъдат придружени от подуване на синусите и натрупване на слуз в носа , което го прави трудно да диша . Треска , причинена от настинка обикновено са незначителни , но те могат да се изкачат до 102 градуса. Там не е лек за обикновената настинка , но има някои неща, които можете да направите за лечение на симптомите . Нещата ще трябва
Над на борсата болкоуспокояващи като парацетамол или ибупрофен
Fan MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Лягай си и да се подготвят , за да остане там за известно време. Първи достатъчно почивка е най-добрият начин да се даде възможност на тялото да се бори с вируса , причинил студа и треската . Настинките и трески , които ги придружават обикновено продължават от една до две седмици . Опитвайки се да се работи през болката не ще съкрати продължителността на студа и могат да служат само за да заразят своите колеги.

2

Пийте много течности. Възпалено гърло и треска , която често съпровожда настинки могат да направят питейна неудобно и да доведе до дехидратация. За да може тялото да се пребори с вируса студено тя трябва да остане хидратирани.


3

Вземете препоръчителната доза на над -на борсата облекчаване на болка, като ацетаминофен или ибупрофен , за да се намали треска, но само ако стане неудобно , води до повръщане или дехидратация, или причинява проблеми със съня . Имайте предвид, че субфебрилна температура а е един от защитните механизми на организма срещу настинка вируса. Целта е да се намали температурата , не го отстранят.

4

Дръжте стаята при комфортна температура за човек, който не разполага с треска. Използвайте вентилатор , ако стаята е запушен . Вземете една хладка баня или гъба с хладка вода, но не вземайте студена вана или студен душ , тъй като това може да доведе до треперене , което може да направи треската по-лошо .

5

Свържете се незабавно с Вашия лекар ако вашият треска изкачва над 105 градуса или ако остане за повече от 72 часа. Вие също трябва да се свържете с Вашия лекар, ако си по свинете да се придружава от болезнено уриниране , необяснимо обрив или синини, или схванат врат .