Как да изчистите слуз от Throats

слуз натрупване в гърлото обикновено се причинява от заболявания като настинки , инфекции, проблеми със синусите или грип. Когато получите слуз в гърлото ти прости задачи като говорим или хранене може да бъде предизвикателство - и се опитва да експулсира слуз чрез постоянна кашлица може да доведе до възпаление . Има няколко стъпки можете да предприемете, за да помогне за изчистване на гърлото слуз. Нещата ще трябва
2 супени лъжици. нарязан джинджифил
Pot
Кафе филтър
Cayenne пипер
резен лимон
еднократна тъкани
½ супена лъжица. евкалиптово масло в
Покажи повече инструкции

1

Избягвайте мляко, докато слуз отзвучава . Според MayoClinic.com мляко може да направи слуз се сгъстяват и да причинят дразнене в гърлото . Други продукти трябва да се избягват са соя, мазни храни , газирани напитки и солени закуски.

2

Сварете една чаша вода с 2 супени лъжици. нарязан джинджифил за две минути , намалете огъня и оставете да къкри за още две минути. Отстранете от огъня и внимателно се изсипва сместа през филтър за кафе , за да се отстранят джинджифил парчета.


3

Добавете щипка лют червен пипер към горещата напитка и да вземе парче лимон и изстискайте сока в него. Пийте горещ и се повтаря на всеки три часа , колкото е необходимо , за да помогне за изчистване на слуз .

4

Пийте вода между вашите джинджифил лечения чай . Пийте две чаши най-малко в рамките на всеки няколко часа, за да спре хидратирани и помощ в гърлото си в разчистване на покритието слуз.

5

Издухайте носа си, когато чувствам, че става пълнени . Дръжте носа си възможно най-ясни и духне леко , не взриви твърде трудно , тъй като това може да доведе до подуване и болка в носа . Винаги използвайте чиста кърпа , както и измийте ръцете си със сапун и вода след това.

6

Сварете един литър вода в продължение на пет минути и добавете 1/2 супени лъжици. евкалиптово масло . Разбърква се и допълнителен минути , след това отстранете от огъня . Поставете лицето 8 инча от еротичен пота. Вдишват парите. Имате два до три пъти на ден , ако е необходимо .