Облекчение за Extreme Sinus Задръстванията
Класическите симптоми на изключителна синусите задръстванията са дебели секрет от носа или надолу по задната част на гърлото , затруднено дишане от едната или двете ноздри , болки и /или подуване около синусите области ( очите, бузите , носа или челото ) , или тъпа челюстта и зъбите болка . Треска, гадене , болки в ушите , халитоза ( лош дъх ) , възпалено гърло и умора може да придружава на претоварването.
Self -Care
Най- остър синузит е причинен от обикновената настинка , и самостоятелни грижи техники са най-бързият и най-сигурният начин да се намери облекчение и изцеление скорост . Близо до незабавно облекчение може да се намери с пара, която помага на изтичането на слуз. Вземете горещ душ и диша в парата през носа и /или устата , или заставам кърпа над главата си , докато държите лицето си над пареща купа с топла вода. A топло компрес се прилага за повечето болезнени области също може да намали болката. Просто нанесете топли , влажни кърпи до челото , очите, бузите и носа .
A физиологичен спрей за нос може да помогне със задръстванията , въпреки че много хора намират повече облекчение с назална иригация (наричан също назален лаваж ) . Нос напояване се извършва с Нети пот ( от неръждаема стомана или керамичен съд , наподобяващ малък чайник ) , или специално предназначени преса бутилка (което дава възможност за контрол на налягането на водата ) , или спринцовка крушка .
Е също така е важно да спят редовно и да яде питателна храна , тъй като и двете ще помогне на тялото ви битка с инфекцията. Пийте течности , но избягвайте алкохола и кофеина; както може да се обезводни и алкохол може да доведе до подуване на лигавицата на синусите и носа
Над на борсата лекарства също са опция , като назални спрейове , които са насочени възпаление .; деконгестанти; или болкоуспокояващи като парацетамол и ибупрофен . Посетете раздела студено отстраняване на дрогерия и изберете продукт , подходящ за вашите симптоми . Въпреки това, не използвайте антихистамин , тъй като те не са се оказа ефективна за облекчаване на остър синузит , и може дори да влоши положението чрез изсушаване на носните проходи .