Как да отворите вашия Sinus Cavity

Повече от 35 милиона души в Америка страдат от заболяване на синусите , според www.ent - consult.com . Синусите са лесно претоварени от алергии, обикновена настинка или отслабена имунна система. Кухина синусите ще набъбне и да започне повече от производство на слуз причинява задръствания, натиск и болка. Има медицински и естествени начини за ефективно да отворите вашия синусите кухина . Нещата ще трябва
деконгестант
Антихистаминова
Нети пот
Saline спрей
Wash кърпа
Топла вода
Doctor MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Откриване синусите кухина

1

Използвайте естествено средства за защита на първо място. Смесете една чаша топла вода с половин чаена лъжичка морска сол . Сместа се разбърква , докато солта се разтвори напълно. Изсипете разтвора в Нети пот . Поставете откриването на Нети гърне на дясната ноздра . Наклонете главата нагоре , така че брадичката да е успоредна с раменете. Разтворът се оставя да отида в цялата синусите кухина и изпразнете от другата ноздра . Внимателно взриви носа и повторете от другата ноздра .

2

Покупка физиологичен спрей от местната аптека или магазин за хранителни стоки . Спрей два пъти във всяка ноздра , три пъти на ден , за да се овлажнява и почистване на синусите кухина. Издухайте носа си, преди и след прилагането на най-голям ефект .


3

Намерете чиста кърпа измиване. Пусни го под топла вода в продължение на 20 секунди. Звъни се на кърпа и поставете директно върху носа и очите, докато лежи на гърба си . Re- намокрите кърпа, тъй като топлината се износва . Повторете толкова често, колкото е необходимо , за да запази източване на синусите .

4

Покупка на над -на борсата деконгестант като Sudafed . Вземете деконгестант , както е предписано на кутията. Покупка и да вземат по-на борсата антихистамин , ако претоварването на синусите е свързано с алергии. Използвайте 24 -часова антихистамин на дневна база по време на сезона на алергиите .

5

Вижте Вашия лекар , особено ако симптомите продължават или се влошават . Обадете се на лекар , само за да му позволи да я познаваш или състоянието ви и да позволи на него да реши дали трябва да се види.