Как да Естествено Обработва се Кашлица

Всеки ще страдат от настинка или вирус сега и тогава , и кашлицата е чест симптом и за двете. За щастие има много прости начини да се помогне естествено лечение на кашлица. Инструкции

1

Избягвайте млечни продукти по време на студ. Млечни продукти, увеличаване на производството на слуз така че избягвайте млечни продукти до няколко дни , след като кашлицата е отишъл.

2

Пийте повече течности , отколкото обикновено, това помага за разреждане на слузта . Не пийте само редовен прием на вода , но и се опитват да пият плодови и зеленчукови сокове , както и билкови чайове. Предлагам питейна мента чай, зелен чай или чай от джинджифил за допълнителна помощ с кашлицата .


3

Използвайте овлажнител в спалнята си , за да запазите въздуха влажна.

4

Ако сте страда от пост родилна капково , сън с допълнителна възглавница през нощта , за да помогне за издигане на главата.

5

Ако имате алергии , опитайте най-добре да се избегне всичко , което дразни алергии , които може просто да добавите към вашите симптоми .