Най-добрият начин да се отървете от едно досадно Кашлица

Кашлицата е начин тялото се освобождава от досадни вещества от дихателните пътища. Въпреки това, твърде много кашлица може да бъде дразнещо и е невъзможно да се получи всяка почивка или сън. Също така, изобилие от кашлица може да доведе до счупени ребра . Ето защо, за да се отървем от кашлицата може да бъде от полза за вашето здраве, както и на хората около вас . Таблетки

таблетки за смучене са една от най- разпространените начини да се отървете от кашлица . Двете по-често срещани видове са бряст и цинк и могат да бъдат намерени в местните аптеки . Те помагат не само кашлица , но те ​​също така ще успокои гърлото. Винаги проверявайте посоките на сумата, която може да се консумира в един ден . Някои таблетки за смучене могат да имат страхотен вкус , но ограничават колко тялото ви се нуждае , за да се абсорбира през даден период от време. Наем Течности

Ако едно питие е по-добре да ви от смучене на таблетки за смучене , джинджифил чай винаги е опция. Това е естествен източник за успокояване на болезнено гърло и облекчаване на тези досаден кашлица. Консумирането на напитки с високо съдържание на витамин C също може да помогне симптоми на кашлица . Опитайте се да увеличите нормалните 60 мг тялото ви се нуждае от един ден до 100 мг на ден . Ако предпочитате да вземете обикновен път без никакви видове вкус на всички, водата е добро решение. Тъй като много кашлица са резултат от сухота в гърлото , добавяйки, количеството вода пиете може да помогне на кашлица. Elm също могат да бъдат закупени в прахообразна или течна форма и се прибавят към гореща вода. Това отнема около 1 чаена лъжичка. на праха или течността за 2 чаши гореща вода. A щипка канела и 1 супена лъжица. на захар може да помогне тази напитка вкус много по-добре .