Как да живеем с синдром на хроничната умора

Синдром на хроничната умора е строя и многостранен заболяване се характеризира с непреодолимо умора. Почивката на легло прави малко за облекчаване на симптомите . Симптомите се влошават при физическа или умствена активност. Не е известно лечение за хронична умора. Като цяло , човек с този синдром страда в продължение на години , защото заболяването често се диагностицира погрешно . Инструкции

1

знаете разликата между обща умора и хронична умора. General умора е резултат от заболяване , свръх- усилие или стрес. Пациенти с хронична умора изпитват необяснима , продължителна и силна умора в продължение на най -малко 6 месеца.

2

разпознават симптомите . Най-честите симптоми за синдром на хроничната умора са болки в гърлото, намалена краткосрочна памет или концентрация , мускулни болки , главоболие и безсъние .


3

Внимавай за тревожност атаки . Тревожно се развива с това заболяване . Тревожност обикновено се появява от продължителни фрустрации или липсата на разбиране на заболяването . Хората със синдром на хроничната умора са често погрешно се смятат за "просто са мързеливи . "

4

търсят лечение . Лечението на синдрома на хроничната умора са по-на борсата лекарства , консултиране , антидепресанти, хапчета за сън , здравословни навици на хранене и физически упражнения.