Как за борба с умората , докато приемате Suboxone

За много хора, Suboxone е била животоспасяваща алтернатива на опиати наркоманиите. Тя може да бъде предоставена чрез рецепта. Това позволява на пациента да блокират глад и да стане продуктивен член на обществото. Въпреки това , един от страничните ефекти на Suboxone е умората , която сама по себе си може да доведе до проблеми при изпълнението на ежедневни задължения, живот и работа . Има няколко неща, които можете да направите за борба с умората , причинена от употребата на Suboxone , която ще ви позволи да продължите да приемате лекарството . Инструкции

1

Говорете с Вашия лекар за умората и питам дали трябва да се коригира дозата или времето на дозата да се намали проблема. Бъдете честни с лекар за всички рецидиви , допълнителни лекарства се вземат , или проблеми с депресия може да бъде като .

2

Поддържане на здравословна диета, която включва пресни плодове и зеленчуци , както и изобилие от вода. Водата помага за борба с умората чрез предоставяне на хидратация на вашите органи. Правилното хранене може да помогне за борба с хранителните недостатъците от използването на наркотици. След като започне на Suboxone , прилагането на подходяща диета може да помогне за облекчаване на Suboxone - индуцирана умора.


3

Разработване ежедневно рутинно упражнение за поддържане на високо ниво на енергия . Ако не може да си позволи да се присъединят фитнес зала , можете да се разхождате , бягай, спортува , танци и походи да поддържа това ниво на енергия.

4

забравяйте да получите достатъчно сън всяка нощ Бъди . Отиди до леглото и се събуди по едно и също време всеки ден, за да получите вашето тяло на рутинна , така че не знае кога тя трябва да бъде уморен и когато трябва да бъдат бдителни и активни.

5

Намалете прием на алкохол . Suboxone се смесва с алкохол може да доведе до силна умора , и в редки случаи , да предизвика дихателна недостатъчност .