Здраве Течни диети
Течни диети могат да имат ползи за здравето в някои ситуации. Според WebMD , пациенти с болестта на Крон, заболяване, което причинява възпаление на червата , могат да дадат храносмилателни техните системи шанс да си почине в случай на обостряне . Въпреки, че хората , които искат да губят тегло също да използват тези диети в някои случаи диети се провалят , защото след като се върнат към твърда храна те си възвърне предишното си тегло. Поради тази причина , на сайта Ви съветва да не избере един твърде ниско съдържание на калории . Въпреки това, всеки човек е различен . Вашият лекар и диетолог може да работи заедно с вас , за да се определи кои течна диета , ако има такива, е точно за вас. Clear Liquid Диета
A бистра течност диета се състои от течности, които не оставят никакво хаотичен остатъци в червата . Според интернет страницата на Mayo Clinic, ако имате определени храносмилателни проблеми , Вашият лекар може да Ви предпише този вид диета. Той може също да ви насочи да следвате течна диета чиста преди операцията . Той може да нареди режим преди процедура , като колоноскопия или храносмилателната система рентген . Той също така може да предложи такъв режим , ако имате гадене , диария, или след хирургична процедура . Целта на течна диета е да ви помогне да поддържате хидратация и да предоставя на натрий и калий, две важни електролити. A бистра течност диета ви позволява да се пие лимонада , спортни напитки , ясно лимонада , мед или обикновен желатин, според Mayo Clinic . Наем Сок пости
Течни диета използват сок гладно за детоксикация , както и за целите на загуба на тегло. Въпреки това , тъй като интернет страницата на всяка диета обяснява , вие сте най-вероятно да губят тегло само на течности, за разлика от действително телесно тегло. В този вид на диета , сокове заменят храна . Тя е в най-добрия краткосрочен режим . Уебсайтът Ви препоръчва да не преследват този вид бързо -бързо , без да се консултирате с Вашия лекар . Освен това , сайтът не препоръчва сокоизстискване си плодове и зеленчуци. Защото, когато го направите, вие отстранете влакно и други хранителни вещества, които са били в тази ябълка, портокал, или диня . Това би могло да доведе до забавяне на метаболизма ви , което , от своя страна , би могло да намали енергията си. Продажба и Наем на Shake Диети
Хората понякога използват разклащане диети , като като допълнителни протеинови напитки , да се замени с твърда храна по време на хранене . Вместо това, те пият шейкове или млечни шейкове , на интервали на деня , когато те обикновено се яде храна . Според сайта Disabled World, хората обикновено използват тези диети за бързо стартиране на процеса на загуба на тегло . Един от недостатъците , обаче , е, че шейкове могат да съдържат един як количество калории , в зависимост от това , ако направите себе си шейкове , и от това какъв вид мляко , което използвате. The World Disabled сайта препоръчва обезмаслено мляко , тъй като той съдържа само около 80 калории на чаша . Това не е препоръчително дългосрочен заместител на добър старомоден здравословна храна .
100 Percent Течни диети Протеинови
A течна протеинова диета от този род могат да включват шейкове, но може също така да включва супи, пудинги , или горещи напитки. За да се установи дали този вид диета , която включва пълно въздържание от твърда храна , е точно за вас , консултирайте се с медицински специалист . Това е особено вярно, ако страдате от хронично заболяване , като диабет .
