Как да се обясни синдром на хроничната умора с приятелите и семейството

Синдром на хроничната умора ( CFS ) е трудно да се разбере , дори и за лекарите . От доста малко за това заболяване остава неизвестен , но често е много трудно за пациентите да накараш хората да приемат болестта като истински. Пациентът трябва да е в състояние да обясни CFS адекватно на приятелите и семейството си , така че те може да осигури така необходимата подкрепа. Инструкции

1

обясни, че основният симптом на синдрома на хроничната умора е крайно изтощение. Нека хората да знаят , че липсата на енергия ограничава способността Ви да извършвате дори обикновени дейности. Помолете ги да се приеме, че не сте в състояние да прави същите неща , които бихте могли да направите , преди заболяването .

2

Кажете на приятели , че ще трябва да се намалят на социалните дейности, така че да можете " Ще имате повече енергия, за да се посвети на работа и семейство. Напомни им, че трябва да се научи да пести скъпоценната енергия, която ви е нужно .


3

Образовайте приятелите и семейството си за вторични симптоми на синдром на хроничната умора , като ставни и мускулни болки , главоболие и болки в гърлото . Сравнете тези симптоми на грип. Това ще даде на приятелите си добра представа за това как се чувстваш всеки ден.

4

остане приятен и позитивен . Разберете, че хората, които не са болни с CFS не може наистина " да го получите. " Дайте им време да задават въпроси , а не само за болестта , но за неговото емоционално въздействие и произтичащите от това промени живота ти .

5

Разграничаване синдром на хроничната умора , физическа болест , от депресия. Напишете списък на всички неща, които искате бихте могли да направите утре . Обяснете, че ако сте били в депресия , хартията ще бъде празно. Покажи приятели и семейството си , че имате интерес и желание, просто не физическия капацитет да правят неща .

6

Вижте приятелите си да се последните научни изследвания, които показват, че между една и пет души на 1000 , могат да имат Chronic Умора синдром , правейки CFS сериозен здравен проблем.