Причините за Повишените триглицериди

Триглицеридите са вид мазнини в кръвта ви , че тялото ви да използва за гориво. На подходящи нива , са необходими и здравословни триглицериди. Въпреки това , когато показанията са над 150 , те може да доведе до здравословни проблеми. Понякога нивата на триглицеридите са просто късмет на жребия , когато става въпрос за наследственост , но има и в начина на живот фактори, които също могат да причинят високи нива на триглицеридите . Подлежащи заболявания

Бъбречно заболяване , както и нелекувани метаболитни разстройства като диабет и хипотироидизъм могат да причинят високи триглицериди четения. Когато тези условия са правилно лекувани , нивата на триглицеридите често намаляват без никакви други промени в начина на живот или медикаментозно лечение . Като диабет и с високи нива на триглицеридите и двете са рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания , така контролиране нивата на триглицеридите е особено важно за диабет . Повечето лекари смятат, четения между 150 и 200, за да бъде " гранично високи " за не- диабетици , но искали да видят пациенти с диабет да запазят своите нива на триглицеридите под 150 .


Храните и алкохол

<стр.> Храни и прием на алкохол да има голямо влияние върху нивата на триглицеридите. Превишение на мазнини и холестерол може да повиши триглицеридите. Въпреки това, консумиращи захари , скорбяла прости и алкохол в излишък имат още по-голямо въздействие върху нивата на триглицеридите. Лекарите често препоръчват , че хората с високи нива на триглицеридите се консултирате с диетолог , за да се разработи план за храни умерено съдържание на протеини , сложни въглехидрати и мазнини и ниско съдържание на захар , нишесте и алкохолни напитки. Хранителни навици също са важни; като в повече храна енергия, отколкото се нуждае тялото да се използва веднага може да доведе до съхраняване на енергията, като триглицериди . Поради тази причина , яде няколко малки порции през целия ден , вместо на два или три тежки ястия е за предпочитане.