Холестерол - Намаляване Drinks

Когато става дума за понижаване на холестерола , физически упражнения няма да направи вида на разлика , че вашият лекар иска да види . Трябва да се направи пълен ремонт диета , от храната в чинията ви да напитката да се радвате с вашата закуска. Няколко прости напитки идеи, които можете да започнете по пътя за понижаване на холестерола . Green Tea

Jon Lowet на списание "Превенция " твърди, че зеленият чай има свойства , които понижават холестерола. Полифенолите в зеления чай помощ лошия холестерол преминават през и излизат от тялото , вместо на събиране в жизнено важни органи . Докато няколко чаши зелен чай всеки ден могат да имат положително въздействие върху холестерола , професор в Leslie Dan Фармацевтичен факултет предупреждава срещу използването на хапчетата, които съдържат високи концентрации на зелени полифеноли чай , защото прекомерното излагане може да изложи здравето на черния си дроб в опасност .


доматен сок

Пиенето на две чаши доматен сок всеки ден може да ви помогне да постигнете по-нисък холестерол само за три седмици , според проучване, публикувано в "British вестник Nutrition " през април 2007 година. Като водещ автор на статията Marja - Леена Silaste бележки , това е важно откритие за медицинската общност , защото хапчета , предназначени за понижаване на холестерола могат да бъдат скъпи и имат негативни странични ефекти. Предписването на доматен сок , вместо на скъпи статини би било от голяма полза за пациентите, така и застрахователните компании.