Какъв основен двигател на разгъването на гърба е дълбок съставен мускул, състоящ се от три колони?
- Iliocostalis: Тази колона е разположена от страничната страна на еректора на гръбначния стълб и минава от сакрума до шийните прешлени.
- Лонгисимус: Тази колона е разположена в средата на изправящия гръбначен стълб и преминава от лумбалните прешлени до шийните прешлени.
- Spinalis: Тази колона е разположена от медиалната страна на изправящия гръбначен стълб и минава от сакрума до гръдните прешлени.
Мускулите erector spinae работят заедно, за да разширят гърба и да поддържат позата. Те също така отговарят за въртенето на гръбначния стълб и стабилизирането на таза.
