Как се наричат мускулите в областта на корема, долната част на гърба, таза или задните части?
* Прав коремен мускул:Мускулът "шест пакет", който минава вертикално надолу по предната част на корема.
* Напречен коремен мускул:дълбок мускул, който се увива около корема като корсет.
* Вътрешни коси мускули:Мускули, които вървят диагонално от бедрата към ребрата от всяка страна на корема.
* Външни коси мускули:Мускули, които се простират диагонално от ребрата към бедрата от всяка страна на корема.
Долната част на гърба:
* Erector spinae:група мускули, които се движат вертикално по гръбначния стълб, от врата до долната част на гърба.
* Quadratus lumborum:Мускул, който минава хоризонтално през долната част на гърба, свързвайки гръбнака с тазобедрената кост.
Тазова област:
* Мускули на тазовото дъно:група от мускули, които поддържат органите в таза, включително пикочния мехур, ректума и матката.
* Глутеални мускули:Група от мускули, които изграждат задните части, включително големия седалищен мускул, средния седалищен мускул и малкия седалищен мускул.
Задни части:
* Gluteus maximus:Най-големият мускул в тялото, който съставлява по-голямата част от задните части.
* Gluteus medius:Мускул, който се намира под gluteus maximus и помага да се отвлече (отмести от средната линия на тялото) бедрото.
* Gluteus minimus:малък мускул, който се намира под gluteus medius и помага за отвличането на бедрото.
