Пронация Проблеми

пронация е естествен процес, който се появява при ходене . Всеки път, когато човек прави стъпка , дали ходене или тичане , подножието удари в земята по определен начин . Правилният начин е за петата да докосне земята първа . След това, когато теглото на премествания на тялото , средата на крака докосне земята . Тъй като средата на ходилото допира земята , арката на крака изравнява . Този процес се нарича изправяне пронация . Когато се прави правилно , няма никакви симптоми , а процесът е в безсъзнание процес, който ние не забелязваме . Въпреки това , ако крак лице не pronate правилно , симптоми започват да се случи. Пронация Проблеми Foot

Най-честият проблем , който причинява симптоми пронация е свръх пронация . Това означава, че когато ходиш , крака си изравнява твърде много. Степента на сплескването причинява костите се простират навътре . Това пронация проблем може да бъде причинена от ходене или тичане твърде бързо или при носене на неподходящи обувки, пренапрежение , или генетика. Симптомите, свързани с overpronation включват болка в петата , тендинит ( оток и възпаление на Ахилесовото сухожилие в петата ) и проблеми с колената .


Flat Feet Симптом

Flat краката може да предизвика проблеми пронация . Когато децата се раждат , краката им обикновено са плоски . Тъй като те започват да се научи да ходи и да ходи повече , арка е трябвало да се развива. Ако те измъчва арка да се развиват , в подножието остава плосък . Правилното пронация не може да се случи в резултат на плоския крак, и да се развият симптомите . Симптомите на този проблем включват един крак , който изглежда твърде плоски или липсва в арка , разтягане на стъпалото разкъсване , възпаление на крака сухожилията , разкъсване на сухожилията на краката , болка или трайна загуба на трудоспособност .


<Бразилски> Други симптоми

в допълнение към симптомите , описани по-горе, пронация проблеми са означавали от болки в глезена, пищяла , бедрената кост , и обратно . Тези проблеми могат да бъдат устойчиви и хронични , и да засилят с ходене или атлетично дейност .


Диагностика

Обикновено пронация проблеми са диагностицирани след консултация с лекар за симптомите сте се сблъскали . А лекар може също да искате да наблюдавате ли ходене и тичане , за да се разбере как краката са pronating . И накрая, един лекар може да определи пронация проблеми , като погледнете в обувките си , защото тези, с пронация проблеми имат необичайни модели износване на обувките си , дължащи се на факта, че те не вървят както трябва.


Лечение и Предотвратяване <Бразилски>

симптоми и самият проблем на пронация , обикновено се лекуват от ортези . Orthotics са износени в обувките и коригиране на свода на стъпалото. Те гарантират, че се случва на правилното пронация , и че петата докосва първи при ходене последвано от сводестия крак.