Как да управляваме Plantar Digital невроми

A плантарна цифров неврома се нарича също неврома на Мортън . Това е удебеляване на тъканта около нерв , който работи между вашите трети и четвърти пръсти. Състоянието може да бъде причинено от лошо монтаж обувки , неправилна функция крак ( начина, по който плащам творби ), или структурата на вашия крак . Това може да се случи с други условия , като буниони или артрит . Понякога не съществува видима причина. Нещата ще трябва безплатно A Попитайте MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Преди да можете да управлявате плантарна цифров neuorma , които трябва да знаете , че имате такъв. Най-честият симптом е болка в предната част на крака. Болката може да бъде " стрелба " или " изгаряне " болка, която излъчва нагоре или надолу по крака. Можете също така да се опита изтръпване или странно усещане в един от пръстите на краката си , обикновено на четвъртия пръст на крака ( в непосредствена близост до малкия пръст ) ​​.

2

Както при всяка болка, можете да изберете да си почине и лед на крака първоначално да се види дали болката си урежда . Тъй като е много трудно да се спре на разстояние краката си , вие може да се въздържи от спортувате или да работят още известно време, за да се види дали болката отшуми.


3

Ако имате това, което може да бъде неврома , трябва да се опитате да смените обувките си . Обърнете внимание на това, което носят обувки на симптомите. Болката обикновено е по-лошо в обувки, които са твърде тесни , твърде насипно състояние, на висок ток , тънки подметки или пуловер . В идеалния случай, трябва да изберете обувки , които не се захванете крака си и има добре тапицирана подметка. Вие трябва да сте сигурни , че вашите обувки пасват добре , и да изберат една обувка , която има дантела или с каишка .

4

Ако симптомите не изчезнат , това е време, за да видите педикюрист . Тя ще диагностицира болката и да се определи , ако имате неврома . Ранна диагностика и лечение могат да елиминират нуждата от хирургия. Той винаги е най-добре да се потърси медицинска помощ, ако имате болка , която трае повече от няколко дни.

5

Лечението зависи от причината за проблема . The Попитайте може да ви даде съвет, ако обувките той чувства това е основният въпрос . Той също може да се побере на ортопедични или подложка в обувката си , ако проблемът е причинен от вашия крак структура.

6

Ако все още сте в болка , а след това кортизон инжекция може да се извършва, за да се намали inflammtion .

7

хирургия се препоръчва , след като всички други лечения не са решили проблема. Хирургично отстраняване на неврома обикновено е изключително успешна , но това може да доведе до изтръпване на засегнатия пръст , като нерв също се отстранява.