Self Лечение за Bunions

A Bunion се случва, когато големите криви пръсти навътре , оставяйки една буца кост изпъкнала в основата и страна на големия пръст на крака . Въпреки че според epodiatry.com , хирургия е единственият начин да се отървем от Bunion , самостоятелно лечение за буниони се препоръчва като начин да се избегне операция , когато е възможно . Обувки

Носенето правилно монтирани обувки е от съществено значение за вземането на натиска буниони . Според epodiatry.com , трябва да се носят широки , дълбоки обувки и избягване на високи токчета .


Arch Support

Според стъпалото и глезена център на Вашингтон , използване на арх подкрепа във вашите обувки трансфери принуди изключване на Bunion . Центърът също така препоръчва избягване чехли у дома и със сандали с арх подкрепа , вместо .