Дали Остеопения признак за остеопороза

? Остеопения е ниска костна плътност , която не е достатъчно тежък, за да се счита за остеопороза. Костната плътност Тестове

Когато имате тест за костна плътност , можете да получите T -скор . A резултат от 2.5 до -1 се смята за нормална костна плътност ; между -1 и -2.5 се счита остеопения , а под -2,5 отразява остеопороза.


риска

Остеопения е основен рисков фактор за остеопороза.
<Бразилски >

лечение

Според медицинското училище на Харвард , трябва да се отнасяме с остеопения упражнения и хранене или с медикаменти , но някои лекари се притесняват за лекарства за остеопения , защото в дългосрочен план ефекти не са известни. Наем Препоръки

За да помогне за предотвратяване на развитието на остеопения до остеопороза , ядат здравословна диета с достатъчно калций , магнезий и други минерали и витамини D, K и С ; се занимават с редовна физическа активност, която включва натоварващи физически усилия ; и избягване на тютюнопушенето и на твърде много алкохол . Наем Съображенията

Националната фондация по остеопороза препоръчва тестове за плътност на костите при жените над 65 години , жените в менопауза по-млад от 65 години, които имат един или повече рискови фактори и жени в менопауза , които са имали фрактура . Рисковите фактори включват е малък и тънък , спазването на диета с ниско съдържание на калций и витамин D, пушенето и консумацията на твърде много алкохол .