Терапия за Arm тендинит

Arm тендинит е възпаление на сухожилията в областта на лакътя или рамото . Състоянието може да причини болка и усещане за парене в засегнатите райони . Има няколко различни видове ръка тендинит : Странична епикондилистични (тенис лакът ) и медиална епикондилистични ( лакът голфър ) , заедно с bicipital ( предната зона рамото ), трицепс и ротатор маншет тендинит . Терапия за ръка тендинит може да варира в зависимост от тежестта на заболяването. Повечето хора използват комбинация от медицински и физическа терапия . Хирургия може да се наложи в някои случаи. Значение

тендинит понякога се разглежда като признат заболяване при американците с Акт Disabilites . В резултат на това , работниците могат да събират компенсаторните плащания за инвалидност или за трудова злополука и пропускат работа, защото на рамото тендинит . Това увеличава значението на рамото тендинит терапия за корпорации и по-малки фирми. Тяхната цел е да накараш хората обратно на работа . Наем Видове Medical Therapy

Повечето лекари обикновено препоръчват почивка и лед за ръката тендинит . Ice обикновено се компресира срещу възпалената зона на 20 - минутни интервали . Лекарите препоръчват допълнително , че един човек държи ръката повишени , както и за облекчаване на отоци. Ако човек е в болка , ибупрофен и други противовъзпалителни лекарства могат да бъдат използвани за облекчение. Понякога , кортикостероиди могат да бъдат предписвани за лечението на по-тежките случаи на ръка тендинит . Ремъци и скоби може да помогне за предотвратяване или намаляване на движението на ръката и насърчаване на изцеление . Продажба и Наем Видове на физикалната терапия

Лекарите могат да препоръчват определени упражнения за пациент с ръка тендинит . Стречинг упражнения могат да се отпуснат сухожилията , мускулите и ставите в лактите и раменете. След набъбване върви надолу, светлина по вдигане на тежести може да бъде създаден като част от програмата за физикална терапия . Вдигане на тежести упражнения са предназначени за изграждане на сила в двете засегнати и околните мускулни групи. Например , по-силни горната част на гърба и трапецовидните ( от всяка страна на врата ) мускули могат да осигурят подкрепа за ротатор маншет . Лицензирани кинезитерапевти понякога биват наемани за хора, свързани с работата, рамо тендинит . Те помагат на хората с основни движения и да помогне да получите служители с увреждания се върнат на работа .


Time Frame

Няма установено времева рамка за ръка тендинит терапия. Обикновено , тези, които използват комбинация от лед, противовъзпалителни медикаменти и физически упражнения може да получи над техните заболявания по-бързо , отколкото тези, които приемат по- пасивен подход. Rotator маншет тендинит може да отнеме повече време да се лекува , отколкото повечето други видове ръка тендинит , защото тя включва четири групи от мускули и сухожилия. Въпреки това, по-сериозни случаи на тендинит , въпреки тяхното местоположение, ще обикновено отнемат повече време да се лекува.


Предотвратяване /Решение

Едно лице може да предотврати до голяма степен рамо тендинит чрез разтягане на ръката ставите и мускулите редовно и поддържането на подходяща диета . Много храни като зеленчуци и плодове имат противовъзпалителни свойства. Някои хранителни добавки като глюкозамин и Chondrotin са известни за предотвратяване на обостряния в мускулите. Магнезият е естествен мускулен релаксант . Витамин С също предлага лечебни ефекти.