Синдром на хронична травма
Синдром на хронична травма , известен също като Repetitive Strain Injury ( RSI) , е термин, одеяло за прекомерна употреба на определени мускули , като се ангажира в повтарящи се движения, които в крайна сметка води до мускулна болка и напрежение . Тази болка може да се появи в много места на тялото, но обикновено се ограничава до горните крайници . Някои RSI е диагностицирани и могат да бъдат излекувани . В други случаи на RSI , никаква физическа причина може да бъде разпознат , но пациентът все още се оплаква от силни болки . Type 1 RSI
Type 1 RSI е да бъдат диагностицирани от лекар . Ако имате болки в китките или ръцете от писане , лекарят може да потвърди един случай на синдром на карпалния тунел , се отнасяме към вашите симптоми и посъветва по-нататъшни практики, за да се осигури здравословна движението на увредената зона . Например , тендосиновит , синдром на карпалния тунел , тенис лакът ( епикондилит ) и схващане на ръката ( крампи писателя ) на всички Type 1 RSIs .
Type 2 RSI
Type 2 RSI не могат да бъдат диагностицирани от лекари , въпреки настояването на пациента , че той изпитва болка. Тези твърдения на болка са по-трудни за работа, лекува ефективно и разбиране. Обработки прилагат рядко са успешни . Продажба и Наем на Причини за възникване на RSI
Причините за RSI са доста нарязани и сухи , включително повтарящи се действия , участие в един напрегнат дейност за дълги периоди от време, без да се вземат никакви паузи, и приемане на лоша поза по време на работа, която ви кара да се изправи или да извърши опасния през дълги смени по време на работа . Наем Симптоми
Симптоми на RSI включват болка , изтръпване, скованост , спазми, изтръпване и слабост. Подуване може също така да бъде преживян . Симптомите ще се отразят на работата и играят , събуждането и заспиването , и на и извън работа производителност.
Лечение
терапевтично лечение включва използването на нарушена мускул , докато неговата сила се възвърна , опитвайки се вероятно остеопатия или акупунктура . Плуване и ангажиране в техники за релаксация като йога или медитация може да даде известно облекчение . Рехабилитация е възможно и дори ако никога не сте си възвърне пълния функция на мускула , физиотерапевт може също така да бъде в състояние да помогне в тази ситуация, като протягане и преместване на мускула бавно, докато тя е в състояние да се движат по своя собствена, без болка.
<Бразилски>
