Изкълчен глезен Recovery Time

Можете да навяхване глезена си от свръхангажирали ставните връзки в глезена. The свръх причинява сухожилие да разкъсат , създавайки една болезнена травма, която може да отнеме от няколко дни до няколко седмици, за да се лекува. Видове

Sprains са оценени по скала от 1 до 3, с две са най- често срещаните и 3 са най -тежки.


Идентификация

Можете да идентифицират категорията на навяхване на базата на няколко фактора. 1 степен навяхвания без или с малко подуване и лека неподвижност имат . Клас 2 навяхвания са някои подуване със значително увреждане на тъканите . Клас 3 навяхвания включват много подуване и тежко увреждане на тъканите