Ярка Hip Muscle Pain
Дърпане някой от вашите бедрени мускули може да причини много болка, особено ако имате трета степен дърпане . Вашият възстановяване ще зависи от тежестта на притеглянето . Има мерки, които можете да предприемете , за да се избегне дърпа хип мускул. Хип Мускулите бедрените мускули са тези, които отговарят за хип движение . Те включват , но не се ограничава само до тях, glutes - Glute малкият пръст , Glute MEDIUS и Glute Максимус , известен още като задните части - . Tensor Fascia Latae , псоасния и Iliacus и по-дълбоките бедрените мускули , като Piriformis и мускулите на gemellus <Бразилски >
Издърпайте Degrees
тежестта на разтегателен е класиран в градуси . A от първа степен е мек, с участието на само 5 на сто от мускула. A втора степен е частично разкъсване и ще бъде болезнено , когато частично се свие мускула. A трета степен е пълно разкъсване и не могат да бъдат договорени .
Следваща статия:Лекарства за Wrist Pain
Предишен текст на чл:Как да Tape четириглавия за тендинит
Костите, ставите Мускулите
- Лепила капсулит упражнения
- Информация относно Anterior Shin шини
- Калф Щам Наранявания
- Как да използвате вашия Non - Dominant Hand на дневна база
- Otto Bock 3R90 Инструкции
- Какво Bone Дали Вашият Ахилесовото сухожилие , прикрепени към
- Как да Отнасяйте Рамо Наранявания с Кортизон
- Как да използва капачката на коляното