Лекове за възпалено ставите на пръстите
Опънете тези мускули . Дали пръста си болка е свързана с артрит или напрегнати мускули , които идват да работят в една клавиатура цял ден , движението е от ключово значение . The Mayo Clinic препоръчва следните методи: Отделни и се оправям с пръсти , докато почувствате разтягане , а след това , запазвайки ръка за привеждане в съответствие с китката , задръжте за 10 секунди. На следващо място, завой край и средни кокалчетата на пръстите , като запазват ръката и китката в същото положение . Задръжте за 10 секунди. Повторете в продължение на до пет повторения за всяка ръка. Наем Топлина обжалване
успокояване ставите с топлина. Топлинни агенти често може да намали болката в пръстите и намаляват стягане на мускулите . Възможни топлинните средства включват горещи пакети, топла вода бутилки, или електрически одеяла или тампон. Температура Лечението на горещи опаковки не трябва да надвишава 131 градуса. За гореща вода бутилки , попълнете около половината с топла вода между 115 и 125 градуса. Дръжте бутилка с вода и /или електрическо одеало на пръсти , докато болката намалява . Може да се нуждаят от вода бутилки и подложки за отопление да бъде покрита със защитен кърпи , за да не изгори района.