Как да Премахване на Имобилайзер
1
отмените ремъците от приложенията на кука и контур . Издърпайте предпазните целия крак с една ръка да дръпнете лентата на разстояние от скобите на кука и контур , а другата да държи гърба на скоба на място. Започнете с ремъците най-близо до коляното си и след това връщане на ремъците в горната и долната част.
2
Издърпайте ремъците през прорезите на ръба на имобилайзера .
<Бразилски> 3
Махни си крака от имобилайзера . Дръжте гърба на имобилайзера с ръка и внимателно насочване на скоба от под крака си . Използвате други ръка, за да се уверете, че коланите не те хванат на скрепителните елементи на кука и контур, като премахнете имобилайзера .
Кости, стави и мускули
- Артритни Хип Болка
- Защо ръцете и краката ви растат по време на пубертета?
- Защо някои кръвоносни съдове са по-мускулести от други?
- Дълготрайна твърда могила в основата на гърба, шията, където се среща точно с гръбначния стълб, става болезнена и скована какво е?
- Четириглавия Упражнения за болка в коляното
- Начини за Стани Taller Без Хапчета

