Начини за Стани Taller Без Хапчета

Височина могат да повлияят на личността и доверието на дадено лице , защото това може да повлияе на това как другите го виждат . Лица, които са по-къси , отколкото средно често търсят решения на проблема си чрез завъртане на хормонални добавки и хапчета. Това , обаче , не е единственият наличен метод за увеличаване на височината. Тези, които търсят да добавите няколко сантиметра могат да се обърнат към по-естествени методи, за да стане по-висок , или те могат да гледат към крайни мерки , които могат ефективно да добавят височина на тялото. Leg Удължаване хирургия

Leg удължаване хирургия е процедура, при която лекарите скъсайте долните костите на краката на пациента , известни като фибулата и тибията . След като костите са счупени, пациентите , което е известно като фиксатор завинтва в всеки крак през външната страна на кожата . Тези фиксатори , които включват две метални пръстени, които са приложени към разширяване пръчки , се разширяват от лекаря на стъпки от две милиметра за период от 12 дни. След 12 дни фиксатори са премахнати , което позволява на пропуските, останали между костта да се изпълват с нова костна тъкан . След терапия се прилага скоро след това да учи пациентите как да ходи с новия си височина . Пациентите може да има две to триинч добавят към първоначалното им височина при завършване .


Упражнение

Упражнението може да добавите височина, ако се практикува редовно. На мястото на хапчета или добавки , физически лица могат да извършат серия от упражнения , които укрепват гръбначния , коремните мускули и тяло да поддържа теглото на тялото. Упражнения, които се нуждаят от стречинг и съпротива, като йога и пилатес , помагат да разтегнете мускулите и крайниците , като по този начин позволява на хрущяла около костите , за да се разшири и да добавите височина . Стречинг също така дава възможност на мускулите на краката и ръцете , за да се удължи и да стане спокойна. Това помага за премахване на стреса от мускулите и костите , които могат да бъдат компресирани и предотвратяване на растеж от настъпване.