Как да тествате силата на Grip Джамар в позиция 2

Grip сила е важна за много ежедневни дейности като хранене , обличане, шофиране, вдигане и носене . Тя често се пренебрегва в укрепването на програмите , докато слабостта започва да се намесва с функция за ден за ден . Grip якостните норми се различават в зависимост от възрастта и пола . Динамометър сцепление Джамар е устройство, което измерва силата на захвата . Дръжката се изстисква и хидравлично налягане се движи иглата на циферблата . Самата дръжка не се движи . Има пет позиции на разположение за настаняване с различни размери ръце страна обаче позиция 2 е най-често се използва за тестване . Инструкции

1

Инструктирайте пациента да седят с лакти в ребрата Му, свити до 90 градуса. Поставете дръжката на втора позиция и включете уреда за измерване на нула.

2

Задръж динамометъра с вас пред циферблата и инструктира пациента да хванете дръжката с дясната си ръка. Кажи му да изтръгне толкова трудно, колкото може. Насърчавайте го устно , както той прави това . Инструктирайте пациента да се отпуснете , когато натискът върху игла габарит вече не се движи нагоре. Запишете това измерване и се връща игла габарит до нула.


3

Повторете тази процедура за лявата ръка . Записва три измервания за всяка ръка , след което се изчислява средната стойност за всяка ръка. Определете дали измерването е като в лири или килограми - и двете са на разположение на динамометъра Джамар