Седалищния Pain Relief След миелограма
A миелограма е детайлно изображение на гръбначния стълб , който се произвежда чрез залепване на игла в гръбначния канал и поставяне на контраст материал или боя . Боята осигурява по-добър изглед на гръбначния стълб като fluroscope помага за откриването на някои аномалии , включително причината за ишиас болка. Според статията " миелография " от експертите на Radiologyinfo.org , тази процедура може да нарани нервите в гръбначния канал , който всъщност може да предизвика ишиас болка. Лечението обикновено включва почивка, обездвижване , лекарства , лед, топлина и упражнения. Rest , обездвижване и лечение
Ако имате ишиас болка, най-добре е да се спре всичко физическа активност в продължение на няколко дни и да си почине. През това време , може да искате да използвате обратно скоба за долната част на гърба . Това ще помогне да се обездвижи долната част на гърба , когато трябва да се получи около или работа. Ако вашият ишиас болка е тежко , трябва да помислите за носене на гърба презрамки през нощта също. Презрамки на гърба , ще се предотврати внезапно движение, което може допълнително да влоши вашата ишиас болка. Вземете две ибупрофен или напроксен на всеки четири до шест часа за облекчаване на болката. Продължавайте да приемате някой от тези анти- възпалителни лекарства , докато болката е изчезнала . Ако тези OTC (над -на борсата ) лекарства са неефективни , обадете се на Вашия лекар. Той може да Ви предпише орален стероид или да ви даде кортизон изстрел за вашата болка.
Ice и Heat
Ice трябва да се използва върху долната част на гърба по време на първия 48 или 72 часа. Лед помага свиват кръвоносните съдове , което намалява притока на кръв към гърба , основната причина за първоначалното оток , възпаление и болка . Уверете се, че ледът се компресира директно срещу вашия източник на болка в продължение на 15 до 20 минути. Можете спокойно да използвате лед на всеки три или четири часа. След като първоначалният възпалението е под контрол , да се използва за отопление тампон или да вземе гореща вана по няколко пъти на ден в продължение на 15 до 20 минути. Heat насърчава притока на кръв. Кръвта пренася кислород и определени хранителни вещества ( т.е. витамин С ), които са от съществено значение за изцеление. Продължи с помощта на отопление тампон , докато си ишиас отшумяване на болката .
