Плюсове и минуси За Инверсия Таблици

Steven Hefferon , лицензиран физикална терапия помощник , масажист и хиропрактика манипулативно терапевт казва, че инверсия таблици помага с гръбначния декомпресия , които основно се простира на гърба , така че се подхлъзна дискове могат да се плъзгат обратно на мястото си . Hefferon , които са работили в продължение на седем години като директор на Националната Capital Area Sports Massage екипа , подкрепя практиката на гръбначния декомпресия чрез инверсия таблици. Инверсия терапия увеличава количеството на кръв и кислород , вливащи се в района, който помага да се премахне излишния натиск върху нервите . Както при всяка форма на медицинско лечение, което , инверсия таблици имат своите възходи и падения. Pro: Инверсия Таблици облекчаване на болки в гърба

Когато пациентът е в обърнато положение на масата , гравитацията дърпа надолу на главата си , раменете и други части на горната част на тялото . Според Hefferon , инверсията използва гравитацията, за да дръпнем прешлени леко един от друг, оставяйки място за части на гръбначния стълб , които са се преориентирали от място, където да се плъзга назад , където им е мястото . Да бъдеш обърнат също причинява гравитацията, за да вървят в обратната посока от нашето тяло се използва за , който временно премахва излишния натиск от нерви, които по принцип се натегнат . И двата ефекта помогне за облекчаване на болка и дискомфорт на пациента .

Цитиран на сайта на The Healthy Back институт , който разполага съвети от Hefferon и други експерти физикална терапия Едно проучване , се посочва, че от 175 души , които не могат да работят поради болки в гърба се превърна в 155 от тях се връщат на работа след само осем инверсия лечения трапезни


Con : . как това може да бъде удобно

Един от най-големите оплаквания за инверсия ? таблици е колко неудобно те ​​са за използване. Някои потребители за първи път, и физически лица , без много опит с инверсия таблици опит замайване и дезориентация от кръв бързам да главата. Много от тези таблици използвате ремъци , за да се осигури на пациента . Въпреки това, тези ленти може да ядоса или да причинят дразнене. Тези, които страдат от определени страхове , като например страх от височини , също могат да имат проблеми с чувството за сигурност на масата