Neck и болки в гърба , причинени от Pronated Feet

Back и болки в шията може да има голямо разнообразие от причини . Понякога , произхода на болката не е на гърба и врата на всички , но на краката . Overpronation

пронация е термин, използван , за да опише как подножието естествено ролки навътре като човек ходи или писти. С нормален крак , петата удари на земята, и в подножието ролки навътре чрез развитието на стъпалото . Пронация е важна, защото тя абсорбира шок . Някои хора, обаче , се търкалят краката си твърде далеч навътре, в движение , наречено overpronation . Overpronation често се случва при хора с ниски арки или плоски стъпала , и това може да предизвика болка в различни части на тялото . Наем Контузии

Overpronation може да предизвика различни наранявания , особено в пътеки . Прекомерното завъртане на стъпалото може да предизвика пищяла клечки , плантарна фасциит , буниони или Ахил тендинит . Overpronation също могат да причинят болка в гърба и врата , защото в подножието ролки твърде далеч навътре , причинявайки неефективно походка , която поставя акцент върху коленете , бедрата , врата и гърба. Продажба и Наем Shoes
<Бразилски> правилните обувки могат да помогнат за облекчаване на болки в шията и гърба си .

Решението да архивирате и болка във врата , причинени от overpronation може да бъде толкова просто като закупуване на правилните обувки . A специалност магазин Спринт - обувката трябва да бъде в състояние да анализира вашата походка и да ви помогне да изберете обувки, които да се противодейства на вашата overpronation . Най-добрите обувки за overpronaters са стабилност или движение за контрол на обувки. Тези обувки ще спомогне за коригиране на вашата походка, което би трябвало да намали болката ти .


Orthotics

Друг вариант може да бъде потребителски ортезите . Orthotics са вложки, които ще ви постави в обувките си, за да добавите специфична подкрепа за вашия тип крак . За overpronator , на ортезни ще помогне за предотвратяване на прекомерно завъртане на крака , които след това ще се коригира вашата походка и да намалите болките в гърба /шията . A педикюрист или спортна медицина специалист ще бъде в състояние да диагностицира проблема си крак и предписва подходящ ортезната . Наем Специалисти MarketBook.bg: A лекар може да помогне за диагностициране и лечение на болката .

A лекар , специализирана в подиатрия , ортопедия и спортна медицина ще ви помогнат да определите дали overpronation е причината за болки в гърба. Ако е така, той може да предпише ортези и да предложи по- подходящи обувки . A бягане магазин специалност ще ви помогнем да намерите подходящи обувки за бягане . Ако си гърба и шията ви да са изложени на привеждане в съответствие в резултат на промените във вашата походка, хиропрактор може да бъде в състояние да спомогне за облекчаване на болка , докато решаване на корен проблема с краката си .


<Бразилски >