Лумбална Спондилоза физическа терапия Лечение

лумбална спондилоза , известен също като гръбначния остеоартрит , засяга долната част на гърба чрез стесняване на гръбначния канал . Страданието е виждал предимно при хора над 40-годишна възраст , а жените са по-засегнати от мъжете. Общи оплаквания са болка и сутрешна скованост в долните back.As лумбалната част на гръбначния стълб носи по-голямата част от теглото на дадено лице, болка може да бъде свързана с повдигане и друга физическа дейност или седнало положение за дълги периоди от време. Физикална терапия може да помогне за облекчаване на болката и подобряване на мобилността . Опции Физиотерапия

В много случаи на лумбална спондилоза , почивка в съчетание с физическа терапия се нареди . И в 75 процента от случаите , физикална терапия и почивка, да се грижи за този проблем.

Физикална терапия може да облекчи болка в шията и гърба скованост . Упражнения като коремни преси и коремни тренировки могат да укрепят и рехабилитация на мускулите и ставите близо до гръбначния стълб и стомаха, помага лекота налягане и болки в гръбначния стълб.

Физиотерапевтите също да използват електронна стимулация и топлинна енергия за намаляване на болката и мускулни спазми , свързани да спондилоза . Упражнения , включващи макари и тегло често се използват за укрепване на врата на пациента и мускулите на гърба .

A физиотерапевт може да осигури и стратегии за ограничаване на риска от бъдещи проблеми в гърба и дали са необходими каквито и да било ограничения в работата или развлекателни дейности.

Възможни упражнения физическа терапия включват йога -подобни упражнения и други упражнения за повишаване на гъвкавостта и силата . Стречинг упражнения са също често срещани форми на лечение


Изометричен упражнения

Изометричните упражнения - . Където мускулите се напрегнаха и задържан на място при запазване на напрежение - са инструмент физио-терапевти използват . Големи гумени ленти често се използват за осигуряване на устойчивост , докато повишаване на гъвкавостта .

Плуване и водни процедури са други възможни средства за защита, физическа терапия.

A физиотерапевт може да се наложи пациентът да носят яка на врата или презрамки врата към запази засегнатия става на място и ограничаване на мускулни спазми . По-ниска опора за гърба колан също може да се предложи да се запази тегло от гърба на пациента