Как да се проектира Chi в Qi Гонг
Въвеждане на държавата на Qi Отглеждане
1
Дишайте бавно , дълбоко и съзнателно , изпълвайки дробовете си с чи - обогатен въздух.
2
Носете си мисли в момента, като се фокусира върху ритъма на дишането си .
3
Разтрийте ръцете си заедно енергично, докато вие сте в състояние да генерира стабилен топлина.
4
Бавно се движат ръцете си освен шест инча и се преструвам, държиш една малка топка . След това пасивно наблюдава усещанията ви опит между ръцете си като Чи потоци от едната ръка в другата. Представете си нарастващ топката по интензитет.
Предаване Qi Чрез Touch
5
Вашето състояние на култивиране Чи .
6
Внимателно поставете ръце върху проблемен район на получателя Чи . Ако няма конкретна област на загриженост , просто поставете ръцете си на получателя.
7
Визуализирайте лицето , което докосва като запълване с подновена енергия . Представете си, равновесието връщане към физическите си дисбаланси. Представете си ги като здрави, активни и пълни с живот .
Предаване Qi Използването Масаж
8
Вашето състояние на култивиране Чи .
9 <стр.> Директно получателя чи да лежи с лице надолу ( на легло, върху постелка на пода или на маса за масаж , ако имате такъв ) и да се удобно .
10
Визуализирайте лицето, с което се работи с , тъй като нарастващото зарежда. В окото на ума си , вижте ги толкова силно , годни и емоционално в мир като отидеш за вашите масажни движения.
Предаване Qi Чрез Near- докосване на MarketBook.bg 11
Вашето състояние на култивиране Чи .
12
Насочете получателя чи да застане пред вас и да си затваря очите .
13
Дръжте ръцете си 2-3 инча от обратно на главата на получателя. След това, без да докосвате на получателя , енергично помете вашите ръце надолу по гърба си. В края на мащабната проверка лек удар китката си надолу. Продължи да се повтаря това движение , докато не почувствате застой Чи се изчиства .
14
Оформете топка от чи в рамките на вашите ръце, след това поставете топката около главата на получателя и бавно го извади надолу по тялото и архивирате. Позволете на Ци да премине от ръката ви , през тялото на получателя, в другата си ръка . Продължете , докато не се чувстват на получателя да бъде възстановено.
15
Застанете зад получателя държите ръцете си 2-3 сантиметра от върха на главата си . След това, без да докосвате на получателя , бавно и плавно помете Долу ръцете от двете страни на тялото си. Продължи да се повтаря , докато усетите чувство на съгласуваност е установена.