Как да използваме Физикална терапия да се възстанови от операция

Използването на физическа терапия, за да се подпомогне възстановяването на операция може да намали болката и да се увеличи времето за лечение . В действителност , пациенти, лекувани с физическа терапия при постоперативна операция на коляното са често намалени лечение времето до 6 или 8 седмици. Следвайте тези стъпки, за да разберете как физикална терапия играе жизнено важна роля и в рехабилитация. Нещата ще трябва
Компютър с интернет достъп в
Покажи повече инструкции
Разбиране Физикална терапия

1

Знайте, че физиотерапията е пълна програма след травма или операция за съвместна - независимо дали това е мускул, сухожилие или ремонт сухожилие . Тази програма включва упражнения , техники на съпротива , лед или топлина , а понякога и на използването на добавки.

2

Използвайте физическа терапия за подобряване на притока на кръв и гъвкавостта на засегнатата област. Изследванията са доказали, че се увеличава притока на кръв допринася за подобряване на следоперативно лечение.


3

Продължи с физическа терапия, за да се засили ремонтираното мускулите или ставите . Съсредоточете се върху инсталация площ след операцията , за да се увеличи силата и мобилността.


Възстановяване от различни услуги с физикална терапия

4

Съсредоточете се върху основната цел на физикалната терапия след артроскопска операция на рамото , което е първоначално да се подобри гъвкавостта .

5

Използвайте стречинг упражнения не само да се възстанови гъвкавостта на засегнатата колянната става след артроскопска операция на коляното , но също така и за подобряване на незасегната колянната става за по-голяма стабилност.

6

Концентрирайте се върху добавянето на резистентност към упражненията за увеличаване на мускулната сила чрез физическа терапия.


Намерете Справочна Pain Relief , както Вие се възстановят от операцията
<Бразилски> 7

Използвайте лед , тайна и скоби в цялата програма за физическа терапия, за да помогне за контрол на отока и болката след операция .

8

Посъветвайте се с Вашия лекар за рецепта лекарства , ако откриете болката непоносима . Веднага след операцията може да откриете, че това е добро краткосрочно решение за ефективно управление на болката .

9

Помислете за използването на акупунктура като алтернатива на химическата облекчаване на болката. Акупунктура е била ефективна в западната медицина като опция за облекчаване на болката.

10

Отидете в " American Физикална терапия Сдружение" Web сайт, за да намерите повече информация относно възстановяването на операция (вж. по-долу ресурси ) . <Бразилски>