Какви са предимствата на противокондициониращата терапия?

Предимства на противокондициониращата терапия

* Ефективен при различни тревожни разстройства. Доказано е, че противокондициониращата терапия е ефективна при лечение на различни тревожни разстройства, включително фобии, генерализирано тревожно разстройство и социално тревожно разстройство.

* Дълготраен ефект. Ефектите от противокондициониращата терапия могат да бъдат дълготрайни, дори след края на терапията.

* Сравнително лесен за научаване и прилагане. Терапията с контракондициониране е сравнително лесна терапия за научаване и прилагане и може да се извършва в различни условия.

* Може да се използва в комбинация с други терапии. Контракондициониращата терапия може да се използва в комбинация с други терапии, като когнитивно-поведенческа терапия (CBT) и експозиционна терапия, за подобряване на резултатите от лечението.

* Може да помогне на хората да управляват безпокойството си и да живеят по-пълноценен живот. Терапията с контракондициониране може да помогне на хората да управляват безпокойството си и да живеят по-пълноценен живот, като намали страха им от провокиращи тревожност ситуации и ги научи на нови, по-адаптивни начини за реагиране на тези ситуации.